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Handgewichte

Handgewichte eignen sich um beim Sport, wie zum Beispiel beim Laufsport, Aerobic oder Kampfsport die Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Handgewichte sind in unterschiedlichen Formen erhältlich.
Von Gewichtsmanschetten mit Klettverschlüssen, die um das Handgelenk gelegt werden bis zur bekannten Hantelform, wobei hier die Handgewichte aus hygienischen und sicherheitstechnischen Gründen oft mit Kunststoff oder Neopren überzogen sind.
Zum Teil werden diese Handgewichte mit Griffen angeboten. Handgewichte sind je nach Ausdauer und Übungsgrad von 0,5 Kilogramm bis zu 5 Kilogramm pro Hantel oder Manschette zu bekommen. Gerade im Boxsport werden Handgewichte in Form von Handschuhen angeboten um so einen besseren Trainingseffekt zu erzielen.
Bekannte Herstellermarken sind Reebok® oder Kettler®. Produkte der vorgenannten Firmen sind in Onlineshops für Sportbedarf oder auch bei großen Versandhäusern zu erwerben.

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Datum: 12.02.2013 12:36 / Autor: ()

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