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Handgewichte

Handgewichte eignen sich um beim Sport, wie zum Beispiel beim Laufsport, Aerobic oder Kampfsport die Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Handgewichte sind in unterschiedlichen Formen erhältlich.
Von Gewichtsmanschetten mit Klettverschlüssen, die um das Handgelenk gelegt werden bis zur bekannten Hantelform, wobei hier die Handgewichte aus hygienischen und sicherheitstechnischen Gründen oft mit Kunststoff oder Neopren überzogen sind.
Zum Teil werden diese Handgewichte mit Griffen angeboten. Handgewichte sind je nach Ausdauer und Übungsgrad von 0,5 Kilogramm bis zu 5 Kilogramm pro Hantel oder Manschette zu bekommen. Gerade im Boxsport werden Handgewichte in Form von Handschuhen angeboten um so einen besseren Trainingseffekt zu erzielen.
Bekannte Herstellermarken sind Reebok® oder Kettler®. Produkte der vorgenannten Firmen sind in Onlineshops für Sportbedarf oder auch bei großen Versandhäusern zu erwerben.

⓿⓿⓿ Handgewichte Vinyl Aerobic Hanteln - Frei wählbares ...

Rabu, 25 Juli 2012. Home » ⓿⓿⓿ Handgewichte Vinyl Aerobic Hanteln - Frei wählbares Gewicht ... REEBOK Handgewicht · ٩(×̯×)۶ Denqbar AB Roller / Bauchmuskeltrainer / ... Ҩ(° ̯˚)Ҩ Hudora Fitnessgerät Rückentrainer, ... weiter lesen

Aeroblog: Training für Sardinen

Herumliegende Hanteln können da schnell gefährlich werden - doch gerade bei Intervalltrainings oder Bodywork will ich die Handgewichte schnell verfügbar halten - hier meine Lösung: Airex-Matten 4teln, also 2x falten, und ... weiter lesen

Einschränkungen sind fast immer in in das Foto ein,Vibram ...

... Gewichtheben Rabatt-Codes wollen, sind, Arena handliche Hand Gewichte Online-Rabatt-Coupons und Jugendliche praktisch Gewichtheben Gutscheine und auch Arena praktisch Hanteln Günstige Bedarf, gemessen an ... weiter lesen

HANSSON.SPORTS Aerobic Hantel Fitness Neoprenhantel ...

Handgewichte (Guss) mit hochwertigem Neopren-Überzug(matt) und hohem Griffcomfort; Verschiedene Farbe je nach den Gewichtsabstufungen: 0,5KG-gelb, 1,0KG-grün, 1,5KG-orange, 2,0KG-blau, 2,5KG-lila, 3,0KG- ... weiter lesen

Kris in week 11: van bootcamp tot calf raises

Nieuws.nl

Verder dan ook nog een chestpress en een dumbbell press waarbij ik losse handgewichten van ca. 22 kg boven mijn hoofd bij elkaar breng. De dinsdag stond in het teken van training 4 en 5. Net als vorige week begon ik met de club power training waarbij ...

http://dongen.nieuws.nl/afvalracedongen/20141208/K...

Afvalrace Dongen: week 10 van Kris

Nieuws.nl

We begonnen met een training Club Power, dus op de maat van de muziek bezig zijn met een halter met gewicht er aan en met losse handgewichten. Bij elk liedje hoort een bepaalde spiergroep en Timo geeft aan welke oefeningen hierbij horen. Dit zijn ...

http://dongen.nieuws.nl/afvalracedongen/20141202/A...

Entspannen oder Auspowern

WESER-KURIER online

Den Schluss bildet von 19.30 bis 20 Uhr Bokwa Tone and Core, das mit Handgewichten vor allem auf Rumpf, Bauch und Hüfte zielt. Die – unentgeltlichen – Angebote können einzeln oder komplett in Anspruch genommen werden. Für die Planung bittet der ...

http://www.weser-kurier.de/region/delmenhorster-ku...

Kampf und Spiele zum Kindertag

Neue Nordhäuser Zeitung

Gesine Hauschild, amtierende Deutsche Meisterin im Ryûkyû Kobudô Tesshinkan, stellte ihre Fähigkeiten mit dem Bô (Langstock) unter Beweis und Florian Bruns, DM-Dritter im Team-Kumite, zeigte eine Form mit Tekkô (Handgewichten). Gemeinsam gaben ...

http://www.nnz-online.de/news/news_lang.php?ArtNr=...

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Datum: 12.04.2013 19:45 / Autor: ()

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Datum: 02.11.2012 17:53 / Autor: ()

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Datum: 10.02.2013 15:29 / Autor: ()

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